维生素C咀嚼片的作用主要包括：
1.补充维生素C：维生素C是一种水溶性维生素，人体无法自行合成，必须从外界摄取。维生素C咀嚼片可以作为一种方便的补充剂，帮助人体补充日常所需的维生素C。
2.增强免疫力：维生素C对免疫系统的正常功能至关重要。它可以促进白细胞的生成和活性，增强吞噬细胞的吞噬能力，提高机体的抵抗力，预防感染和疾病。
3.抗氧化作用：维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以清除自由基，减少氧化应激对身体细胞的损伤。抗氧化作用有助于预防心血管疾病、癌症等慢性疾病的发生。
4.促进铁吸收：维生素C可以帮助人体更好地吸收铁，预防缺铁性贫血。
5.美容养颜：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于保持皮肤的弹性和光泽，减少皱纹的产生，使皮肤更加健康。
6.缓解疲劳：维生素C可以帮助身体产生能量，缓解疲劳感，提高身体的耐力和活力。
需要注意的是，维生素C咀嚼片不能替代药物治疗疾病。在服用维生素C咀嚼片时，应按照说明书的建议剂量服用，不要过量服用。同时，维生素C也不是越多越好，过量摄入可能会导致不良反应，如腹泻、恶心、呕吐等。如果有特殊的健康问题或正在服用其他药物，应在医生的指导下服用维生素C咀嚼片。