羊奶和牛奶可以一起混合喝，但需因人而异。
羊奶和牛奶的营养成分有所不同，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、维生素B1、维生素B2的含量比牛奶要高，对保护视力、恢复体能有好处。而且羊奶中的脂肪球直径小，使其更容易被人体消化吸收。牛奶中的营养成分比较全面，其蛋白质结构与人体最接近，所以更容易消化吸收。
对于婴儿来说，由于他们的消化系统尚未完全发育成熟，羊奶中的叶酸含量较少，容易引起巨幼细胞性贫血。因此，羊奶和牛奶混合喝时，要以牛奶为主。对于成年人来说，羊奶和牛奶可以按照自己的需求和口味混合饮用。
此外，还需要注意的是，有些人对羊奶或牛奶中的乳糖不耐受，会出现腹泻、腹痛等症状。对于这类人群，可以选择低乳糖或无乳糖的奶制品，或者将羊奶和牛奶混合后饮用，以减轻不适症状。
总之，羊奶和牛奶可以一起混合喝，但需因人而异。在饮用前，最好了解自己的身体状况和对奶制品的耐受性，选择适合自己的饮品。同时，无论饮用哪种奶制品，都应适量，以保证营养均衡。