对于剖腹产后肚子的恢复，以下是一些建议：
1.产后及时使用收腹带：使用收腹带可以帮助固定腹部肌肉，减少腹部松弛。但要注意选择合适的收腹带，并避免长时间佩戴。
2.进行产后恢复运动：产后可以逐渐开始进行一些适合的运动，如散步、瑜伽等，有助于增强腹部肌肉的力量，促进恢复。
3.注意饮食均衡：剖腹产后的饮食对于恢复也很重要，应保证摄入足够的营养，但要避免过度进食和摄入高热量食物。
4.避免过度劳累：在恢复期间，要避免过度劳累和提重物，以免加重腹部负担。
5.定期产检：定期进行产后检查，以便及时发现和处理任何潜在的问题。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况不同，具体的恢复方法应根据个人情况而定。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生的建议。