安全期前七后八是指在女性月经周期中，除去经期和排卵期，其他时间被认为是相对安全的，不易受孕的时间段。以下是关于安全期前七后八的具体计算方法：
1.经期：经期是指女性来月经的时间，一般为3-7天。在经期内，女性子宫内膜脱落，排出经血，此时受孕的几率较低。
2.排卵期：排卵期是指女性排卵的时间，一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵前后4-5天内为易孕期，其他时间则为相对安全期。
3.安全期前七后八：安全期前七后八是指在月经来潮前的7天和月经结束后的8天内，这两个时间段被认为是相对安全期。但需要注意的是，安全期并非绝对安全，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境、健康状况等因素的影响而发生变化。
需要注意的是，安全期避孕法并不可靠，因为女性的排卵时间可能会提前或推迟，而且精子在女性体内可能会存活数天，导致受孕的风险增加。因此，如果不打算怀孕，建议采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。同时，安全期避孕法也不适合月经不规律的女性。
总之，安全期前七后八是一种简单的安全期计算方法，但并不可靠，建议结合其他避孕方法使用，以确保避孕效果。如果对避孕方法有任何疑问，建议咨询医生或专业的避孕机构。