36.3℃的体温是正常的。
一般来说，人的正常体温在36℃到37℃之间，这是一个相对稳定的范围。但体温会受到多种因素的影响，如时间、季节、环境、身体状态等，因此在不同情况下，体温可能会有所波动。
以下是一些可能导致体温升高或降低的因素：
1.时间：人的体温在一天中会有轻微的波动，通常在清晨较低，下午或傍晚较高。
2.季节：体温在夏季可能会略高于冬季。
3.环境：在高温环境下或剧烈运动后，体温可能会升高。
4.身体状态：当身体感染疾病、处于生理期或服用某些药物时，体温也可能会发生变化。
如果你的体温持续高于37.3℃或低于36℃，或者出现其他不适症状，如发热、寒战、头痛、乏力等，可能意味着身体存在健康问题。此时，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断。
此外，测量体温时需要注意正确的方法。常见的测量体温的方法包括口腔测温、腋下测温、肛门测温等。在测量前需要保持安静状态，避免剧烈运动、进食、喝热水等影响体温的因素。同时，不同的测量方法可能会有一定的差异，因此需要按照说明书或医生的建议进行正确操作。
总之，36.3℃的体温是正常的，但体温的正常范围可能因个体差异和外界因素而有所不同。如果对自己的体温有任何疑问或担忧，最好咨询医生的意见。