一般情况下，体温36.3°C是正常的。正常体温在不同个体之间略有差异，也会受到时间、年龄、性别、环境等因素的影响。
以下是关于体温的一些信息：
1.正常体温范围：一般来说，成年人的腋下体温在36°C至37°C之间。口腔体温略高，为36.3°C至37.2°C。但需要注意的是，这只是一个大致的范围，每个人的正常体温可能会有所不同。
2.体温的变化：体温会随着时间的推移而有所波动。例如，在一天中，体温通常在清晨较低，下午或傍晚时较高；剧烈运动、进食、情绪激动等情况也可能导致体温略微升高。
3.异常体温：如果体温超过37.3°C持续一段时间，可能被视为发热。发热可能是由感染、炎症、自身免疫性疾病等原因引起的。然而，体温的解读还需要考虑其他因素，如个体的基础体温、测量方法的准确性等。
4.特殊人群：一些特殊人群的体温可能与一般人群有所不同。例如，老年人的体温可能相对较低，而儿童的体温可能略高于成年人。孕妇的体温也可能稍有升高。
如果你的体温持续异常或出现其他不适症状，如发热、寒战、头痛、乏力等，建议咨询医生进行进一步的评估和诊断。医生可以根据具体情况进行详细的身体检查，并可能建议进行进一步的检查，以确定体温异常的原因。
此外，测量体温时需要注意正确的方法。常见的测量方法包括腋下测量、口腔测量和肛门测量。在测量前应保持安静状态，避免剧烈运动、进食、喝冷饮等。同时，要按照说明书正确使用体温计，并确保测量时间足够。
总之，体温36.3°C通常被认为是正常的，但个体差异存在。如果你对自己的体温有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的建议。医生可以根据你的具体情况提供更准确和个性化的指导。