女人来月经时不建议做爱
健康风险方面
感染风险增加：女性月经期间，宫颈口处于开放状态，子宫内膜有创面。此时进行性行为，细菌等病原体容易侵入阴道、宫颈、子宫甚至盆腔，引发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。例如，有研究表明，经期同房女性患盆腔炎的风险显著高于非经期同房者。盆腔炎若不及时治疗，可能导致输卵管粘连、堵塞，进而引起不孕不育等严重后果。
引发痛经或加重痛经：性行为可能会引起子宫的收缩，这种收缩可能会导致经血逆流，使得子宫内膜碎片等组织种植在盆腔等部位，从而引发子宫内膜异位症，而子宫内膜异位症常常会导致继发性进行性加重的痛经，严重影响女性的生活质量。
不同年龄及个体差异
育龄女性：对于育龄女性，月经期间同房除了上述感染、引发痛经等风险外，还可能对今后的生育产生不良影响。年轻女性如果不注意经期卫生和性行为规范，更容易在青春期就埋下妇科疾病的隐患，影响未来的生殖健康。
围绝经期女性：围绝经期女性月经紊乱，此时同房面临的感染风险同样存在，而且由于围绝经期女性的生殖系统防御功能相对减弱，感染后恢复可能更慢，且更容易引发一些慢性的妇科炎症问题。
生活方式与注意事项
卫生方面：无论处于哪个年龄段，月经期间都要特别注意保持外阴清洁，但绝对不能通过同房来“清洁”，这是完全错误且有害健康的行为。要勤换卫生巾，选择透气性好的卫生巾产品。
个体特殊情况：如果女性本身有妇科疾病史，如曾经有过盆腔炎病史、子宫内膜异位症病史等，那么月经期间同房带来的健康风险会大大增加，这类女性更应该严格避免经期同房。
总之，女人来月经时不适合进行性行为，为了自身的生殖健康，应避免在月经期间同房，选择其他健康的生活方式来度过经期。