产后月经来了一次又不来了可能是正常的，但也可能是异常情况，需要具体分析。以下是一些可能的原因和建议：
1.哺乳期：哺乳期的女性，由于泌乳素的升高，可能会抑制排卵，导致月经不规律。这是正常的生理现象，通常在哺乳期结束后会逐渐恢复。
2.内分泌失调：产后女性的身体需要时间来调整内分泌系统。如果产后压力过大、情绪波动、睡眠不足等，可能会导致内分泌失调，从而影响月经。
3.子宫内膜修复：产后子宫内膜需要时间来修复。如果子宫内膜修复不完全，可能会导致月经不规律。
4.其他因素：产后感染、宫腔粘连、多囊卵巢综合征等也可能导致月经异常。
如果产后月经异常，建议采取以下措施：
1.观察：如果月经异常是在哺乳期或产后初期，且没有其他不适症状，可以先观察一段时间，看看月经是否会自行恢复正常。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，有助于调整内分泌，改善月经情况。
3.就医检查：如果月经异常持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、白带异常等，应及时就医。医生会进行详细的检查，如B超、性激素六项等，以确定月经异常的原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况不同，如果对产后月经异常有任何疑虑或担忧，建议咨询医生，以获得个性化的建议和指导。此外，产后恢复期间应注意个人卫生，避免感染，同时也要注意避孕，以免意外怀孕。