以下是一些训练宝宝不尿床的方法：
1.建立规律的排尿习惯：从宝宝6个月开始，可以逐渐培养他们定时排尿的习惯。可以在每天的固定时间，如早上起床后、午餐后、晚餐后、睡前等，让宝宝坐在便盆上，帮助他们建立条件反射。
2.提供适当的饮食：宝宝的饮食也会影响尿床情况。睡前不要给宝宝喝太多水或果汁，避免食用过多的利尿食物，如西瓜、冬瓜等。
3.保持干爽：给宝宝选择合适的纸尿裤，并及时更换，保持宝宝的臀部干爽。如果宝宝已经能够控制排尿，可以尝试让他们在白天不穿纸尿裤，晚上再穿。
4.鼓励宝宝表达：当宝宝有尿意时，鼓励他们自己表达出来，并及时带他们去厕所。这样可以帮助宝宝建立自我控制的意识。
5.给予正面激励：当宝宝能够控制排尿或在夜间不尿床时，及时给予正面的激励和奖励，增强他们的自信心。
6.建立良好的睡眠环境：保证宝宝有充足的睡眠时间，睡前不要让他们过度兴奋或疲劳。
7.耐心等待：每个宝宝的发育情况不同，训练宝宝不尿床需要耐心和时间。不要对宝宝施加过多压力，以免造成心理负担。
需要注意的是，如果宝宝在3岁后仍然频繁尿床，或者有其他异常情况，如尿急、尿痛等，应及时就医，排除泌尿系统疾病的可能。