要训练宝宝晚上不尿床，可以尝试以下方法：
1.建立规律的排尿习惯：从宝宝6个月开始，可以逐渐训练他们在白天定时排尿，比如每2-3小时一次。晚上可以适当延长排尿间隔时间，但不要过长，以免宝宝憋尿。
2.控制夜间水分摄入：晚餐后应适当控制宝宝的水分摄入，尤其是睡前1-2小时。这样可以减少夜间尿量，降低尿床的风险。
3.提供适当的睡眠环境：保持宝宝的睡眠环境舒适、温暖，避免过冷或过热。可以使用尿布或纸尿裤，并及时更换，保持宝宝的干爽。
4.鼓励宝宝白天多运动：适当的运动可以促进宝宝的身体发育和膀胱功能的成熟，有助于减少尿床的发生。
5.给予正面激励：当宝宝在夜间保持干爽时，要及时给予表扬和鼓励，增强他们的自信心和积极性。
6.避免过度刺激：在睡前，要避免让宝宝过度兴奋或疲劳，保持安静的睡眠环境。
7.注意观察宝宝的尿床时间和规律：通过观察宝宝的尿床时间和规律，可以更好地了解他们的生理需求，并采取相应的措施进行训练。
需要注意的是，每个宝宝的发育情况不同，训练宝宝晚上不尿床可能需要一定的时间和耐心。如果宝宝在5岁后仍频繁尿床，或者出现尿床问题严重影响生活质量，建议及时咨询医生的意见。