思虑过度失眠可以在医生的指导下服用镇静助眠类药物进行治疗，如苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类药物等。
思虑过度失眠通常是由于长期的心理压力、紧张、焦虑等情绪问题导致的。当这些情绪问题得不到缓解时，就会影响大脑的神经递质功能，导致睡眠障碍。
以下是一些常见的治疗思虑过度失眠的药物：
1.苯二氮䓬类药物：如地西泮、氯硝西泮等。这类药物具有镇静、催眠作用，能缩短入睡时间，增加总睡眠时间。但长期使用可能会导致依赖性和耐药性。
2.非苯二氮䓬类药物：如唑吡坦、佐匹克隆等。这类药物的作用机制与苯二氮䓬类药物类似，但副作用较小，不易产生依赖性。
3.抗抑郁药：如三环类抗抑郁药、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。这类药物不仅可以治疗抑郁，还可以改善睡眠。但需要注意药物的副作用和禁忌症。
需要注意的是，药物治疗只是治疗思虑过度失眠的一种方法，同时还需要结合心理治疗、调整生活方式等综合治疗方法。在使用药物治疗时，应该遵循医生的建议，按照剂量和疗程使用，避免自行增减药量。
此外，一些天然的助眠方法也可以帮助缓解思虑过度失眠，如放松训练、冥想、瑜伽、温水浴等。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免睡前过度兴奋或紧张、保持卧室安静舒适等，也有助于改善睡眠质量。