血小板偏高的人需要注意饮食，以下是一些需要避免或限制的食物：
1.高盐食物：高盐饮食会导致血压升高，增加血液黏稠度，从而加重血小板偏高的情况。建议减少食用咸菜、咸鱼、腌肉等高盐食物。
2.高脂肪食物：高脂肪食物，如动物内脏、油炸食品等，会增加血液中胆固醇的含量，导致血液黏稠度增加，不利于血小板偏高的治疗。建议选择低脂肪的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
3.高糖食物：高糖食物，如糖果、饮料等，会导致血糖升高，增加血液黏稠度，对血小板偏高的治疗不利。建议限制糖的摄入量，选择低糖或无糖食物。
4.酒精：酒精会刺激血管，导致血管收缩，增加血液黏稠度，不利于血小板偏高的治疗。建议血小板偏高的人避免饮酒。
总之，血小板偏高的人需要注意饮食，避免食用高盐、高脂肪、高糖和酒精等食物，保持饮食清淡，多吃蔬菜、水果、全谷物等食物，有助于控制血小板偏高的情况。