肚子咕咕响、老是放屁、不经常上大便，可能是消化不良、肠道菌群失调、便秘等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.消化不良：
病因：进食过多、过快，或者吃了不易消化的食物，导致食物在胃肠道中发酵，产生气体。
原理：食物在胃肠道中被细菌分解，产生气体，同时胃肠道蠕动加快，导致肚子咕咕响。
治疗方法：
调整饮食：少吃多餐，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。
增加运动量：适量运动可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。
药物治疗：如果症状严重，可以服用促消化药物，如多酶片、健胃消食片等。
2.肠道菌群失调：
病因：肠道菌群失衡，有益菌减少，有害菌增多，导致食物在肠道中发酵，产生气体。
原理：肠道菌群失衡会影响肠道的消化功能，导致食物不能完全消化，产生气体。
治疗方法：
调整饮食：多吃富含益生菌的食物，如酸奶、泡菜、发酵豆制品等，也可以服用益生菌制剂，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
避免使用抗生素：抗生素会杀死有益菌，导致肠道菌群失调，应避免滥用抗生素。
3.便秘：
病因：大便在肠道中停留时间过长，水分被吸收，导致大便干结，难以排出。
原理：大便干结会使肠道蠕动减慢，产生气体，同时也会导致肚子咕咕响。
治疗方法：
调整饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，多喝水，促进大便排出。
增加运动量：适量运动可以促进胃肠道蠕动，帮助排便。
药物治疗：如果症状严重，可以服用泻药，如开塞露、酚酞片等，但应在医生的指导下使用。
总之，肚子咕咕响、老是放屁、不经常上大便可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。