如果感觉要来月经却怀孕了，不要惊慌，以下是一些建议：
1.确认怀孕：可以通过验孕棒或早孕试纸进行初步检测，或前往医院进行血液检查或B超检查，以确诊是否怀孕。
验孕棒或早孕试纸：通常在预计月经来潮日期后一周左右使用，如果结果为阳性，提示怀孕的可能性较大，但仍需进一步确认。
血液检查：通过检测血液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平，可以更早地确认怀孕，并且准确性较高。
B超检查：可以在停经4-5周时进行，观察孕囊的位置和大小，排除宫外孕的可能。
2.考虑是否继续妊娠：这是一个个人决定，需要考虑自身的情况和意愿。如果决定继续妊娠，需要注意以下事项：
补充叶酸：怀孕前3个月至孕早期，适量补充叶酸可以预防神经管缺陷。
定期产检：按照医生的建议进行产前检查，包括血常规、尿常规、唐氏筛查、四维彩超等，以确保胎儿的健康发育。
注意休息和营养：保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠和均衡的营养。
3.如果不打算继续妊娠：需要在医生的指导下进行终止妊娠的操作。终止妊娠的方式包括药流和人工流产，具体选择哪种方式应根据孕周、身体状况等因素来决定。在进行终止妊娠手术前，需要进行详细的术前检查，并遵循医生的建议进行术前准备。
4.注意身体变化：即使已经确认怀孕，也可能会出现一些类似月经来潮前的症状，如乳房胀痛、下腹坠胀等。这是由于怀孕后体内激素水平变化引起的，属于正常现象。同时，要注意观察是否有阴道出血、腹痛等异常情况，如果出现异常应及时就医。
5.寻求医生的帮助：无论决定继续妊娠还是终止妊娠，都应该及时寻求医生的帮助。医生会根据个人情况提供具体的建议和指导，并进行相应的检查和治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和怀孕情况都可能不同，因此最好在发现怀孕后尽快咨询医生，以获得个性化的建议和支持。同时，保持良好的心态，积极面对怀孕带来的变化，也是非常重要的。