感觉月经要来却怀孕了，首先要保持冷静，先明确妊娠情况，然后根据自身意愿和具体情况来规划后续。如果决定继续妊娠，要及时调整生活方式，定期产检；若不打算要，需尽快就医评估选择合适的终止妊娠方式。
一、明确妊娠情况
可以通过早早孕试纸检测、到医院进行血hCG（人绒毛膜促性腺激素）检查以及超声检查来确认是否真的怀孕。血hCG检查比试纸检测更精准，超声检查能看到宫腔内是否有孕囊等，明确妊娠的位置等情况。比如，血hCG大于5U/L通常考虑怀孕，超声在停经35日时能在宫腔内见到圆形或椭圆形妊娠囊。
1. 继续妊娠的情况
如果想要这个宝宝，首先要调整生活方式。要保证充足的睡眠，一般建议每天睡眠7~8小时。避免接触有害物质，如化学毒物、放射性物质等。远离烟酒，烟草中的尼古丁和酒精都会对胚胎发育产生不良影响。同时，要开始补充叶酸，叶酸能预防胎儿神经管畸形，一般建议孕前3个月开始补充，怀孕后继续补充至孕12周。还要定期进行产检，孕早期（12周内）建立孕期保健手册，之后按照医生安排的时间进行产检，如孕11~13⁺⁶周做NT（胎儿颈项透明层）检查，孕15~20周做唐氏筛查等，密切监测胎儿的生长发育情况。
2. 不继续妊娠的情况
如果不打算要这个宝宝，需要尽快到医院就诊。医生会根据孕周等情况选择合适的终止妊娠方式。如果是孕早期（小于10周），可以选择人工流产负压吸引术，通过负压将宫腔内的妊娠组织吸出；如果孕周稍大（10~14周），可能需要钳刮术等。但严禁自行服用药物流产相关药物，因为药物流产有严格的适应证和禁忌证，必须在医生的监护下进行，且要排除宫外孕等情况才能进行。
二、与易混淆问题的区别
感觉月经要来却怀孕了，要注意与月经不调等情况区别。月经不调是月经周期、经期、经量等发生异常，而怀孕后一般不会有月经来潮，但可能会有少量阴道出血，易被误认为是月经，这时候通过血hCG检查等可以鉴别。月经不调可能与内分泌失调、精神压力大、妇科疾病等有关，而怀孕是精子和卵子结合后着床发育的生理过程。
分层调理思路
- 日常养护：无论是继续妊娠还是不继续妊娠，都要注意休息，避免过度劳累。继续妊娠者要保持心情舒畅，避免焦虑紧张；不继续妊娠者术后也要注意休息，避免着凉。
- 食疗调理：继续妊娠者可以适当补充营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，以及富含维生素的蔬菜水果。不继续妊娠者术后可以适当吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆等，但要注意适量。不过食疗不能替代药物治疗等专业医疗手段。
- 医疗干预：继续妊娠时严格按照产检要求进行各项检查和干预；不继续妊娠时要选择正规医院，在医生指导下进行终止妊娠等医疗操作。
三、特殊人群建议
对于孕妇这个特殊人群，继续妊娠时要更加注重孕期的保健，严格遵循医生的指导进行产检和保健。而如果是不打算继续妊娠的女性，不管什么年龄，都要选择正规的医疗场所进行操作，术后要像对待正常生产后一样注意身体的恢复，避免感染等并发症。参考文献：
《妇产科学》（第九版）
中华医学会《临床诊疗指南·妇产科学分册》
Q：感觉月经要来却怀孕了，怎么确认怀孕？
A：可以用早早孕试纸检测晨尿，也可以到医院检查血hCG，还可以做超声检查，超声在停经35日时能看到宫腔内妊娠囊。
Q：继续妊娠的话，什么时候开始补充叶酸？
A：一般建议孕前3个月开始补充叶酸，怀孕后继续补充至孕12周。
Q：不打算继续妊娠，药物流产可以自己进行吗？
A：不可以，药物流产有严格的适应证和禁忌证，必须在医生监护下进行，且要排除宫外孕等情况才能进行，严禁自行服用药物流产相关药物。
Q：月经不调与感觉月经要来却怀孕怎么区别？
A：月经不调是月经周期、经期、经量等异常，怀孕后一般不会有月经来潮，但可能有少量阴道出血易被误认，通过血hCG检查等可鉴别，月经不调与内分泌失调等有关，怀孕是精子卵子结合着床发育。
Q：继续妊娠的孕妇需要注意什么？
A：要保证充足睡眠，避免接触有害物质，远离烟酒，补充叶酸，定期产检，保持心情舒畅等。
Q：不继续妊娠术后要注意什么？
A：术后要注意休息，避免着凉，适当吃补气血食物，注意观察身体情况，如有异常及时就医。
Q：孕早期终止妊娠的方式有哪些？
A：孕早期小于10周可以选择人工流产负压吸引术，10 - 14周可能需要钳刮术等。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。