月经按月来但量少的原因可能有以下几点：
1.内分泌紊乱：
情绪因素：如果女性长期处于紧张、焦虑或压力过大的状态，可能会影响大脑皮层对卵巢功能的调节，导致内分泌紊乱，从而出现月经量少的情况。
其他因素：经常熬夜、作息不规律或长期服用避孕药等，也可能导致内分泌紊乱，影响月经。
2.子宫内膜病变：
多次人工流产：人工流产刮宫时，若操作不当可能会导致子宫内膜基底层受损，使子宫内膜变薄，从而引起月经量少。
子宫内膜炎：子宫内膜炎若未及时治疗，可能会导致子宫内膜粘连，使月经量减少。
3.卵巢功能减退：
年龄因素：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，分泌的雌激素和孕激素减少，可能会导致月经量少。
疾病因素：某些疾病，如卵巢早衰、多囊卵巢综合征等，也可能影响卵巢功能，导致月经量少。
4.其他因素：
全身性疾病：如贫血、营养不良、甲状腺功能减退等，可能会影响月经，导致月经量少。
药物因素：某些药物，如抗抑郁药、抗肿瘤药等，可能会影响月经，导致月经量少。
如果出现月经按月来但量少的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持心情愉悦，注意营养均衡，适当运动等，有助于维持月经的正常。