头部受伤后出现头晕，可采取以下措施缓解：
1.休息：立即停止活动，躺下休息，避免头部再次受伤。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在头部受伤处，每次15-20分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。
3.抬高头部：将头部垫高15-30厘米，促进头部血液循环，减轻头晕症状。
4.观察：密切观察头晕症状是否加重，是否出现头痛、恶心、呕吐、意识不清等异常情况。
5.就医：如果头晕症状持续不缓解或加重，或出现上述异常情况，应立即就医，进行头部CT等检查，以排除颅内血肿等严重情况。
需要注意的是，头部受伤后的头晕症状可能是暂时的，也可能是严重颅内损伤的表现。因此，在采取上述措施的同时，应密切观察病情变化，如有异常应及时就医。