根据你提供的信息，下牙龈左边起了个疙瘩的原因可能是以下几种：
1.根尖周炎：当发生龋齿或牙髓炎时，感染可能会扩散到根尖周围组织，导致根尖周炎。在这种情况下，牙龈上可能会出现脓包或瘘管，形成疙瘩。
2.牙周炎：如果患有牙周炎，牙龈可能会红肿、出血，并形成牙周袋。在某些情况下，牙周袋内可能会积聚脓液，形成疙瘩。
3.牙龈瘤：牙龈瘤是一种常见的牙龈良性肿瘤，通常由长期的刺激因素引起，如牙结石、不良修复体等。牙龈瘤可能会在牙龈上形成肿块。
4.其他原因：还有一些其他情况可能导致牙龈疙瘩，如口腔溃疡、口腔黏膜纤维化、恶性肿瘤等。
这些疙瘩可能会对口腔健康产生以下影响：
1.疼痛和不适：疙瘩可能会引起牙龈疼痛、肿胀和不适感，影响咀嚼和进食。
2.口腔卫生问题：疙瘩可能会导致食物残渣和细菌积聚，增加口腔感染的风险，进一步影响口腔健康。
3.潜在的健康问题：某些原因引起的疙瘩可能与全身性疾病有关，如糖尿病、自身免疫性疾病等。
处理方法取决于疙瘩的原因和严重程度。以下是一些可能的建议：
1.就医诊断：尽快咨询口腔医生或牙医进行详细的口腔检查和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
2.治疗口腔疾病：如果疙瘩是由龋齿、牙周炎等口腔疾病引起的，医生可能会进行相应的治疗，如补牙、洁牙、根管治疗或牙周治疗。
3.手术治疗：在某些情况下，可能需要手术切除牙龈瘤或处理其他潜在的问题。
4.口腔卫生：保持良好的口腔卫生非常重要。每天刷牙、使用牙线和漱口水，定期洗牙，有助于预防口腔问题的发生和加重。
5.定期复查：按照医生的建议定期进行口腔复查，以确保问题得到妥善处理和控制。
需要注意的是，自行挤压疙瘩或使用偏方可能会导致感染扩散或其他并发症。因此，不建议自行处理。及时就医并遵循医生的建议是解决问题的最佳途径。此外，如果疙瘩持续不消失、增大或伴有其他异常症状，应及时告知医生，以便进行进一步的评估和治疗。