身上起红疙瘩越挠越痒，可能是荨麻疹、湿疹、虫咬性皮炎等疾病的表现，治疗方法主要包括以下几个方面：
1.去除病因：避免搔抓、摩擦皮肤，避免热水烫洗，避免接触过敏原或刺激性物质。
2.药物治疗：根据病情轻重，可选用抗组胺药、糖皮质激素、抗生素等药物进行治疗。
3.局部治疗：可使用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物缓解瘙痒症状。
4.中医治疗：如中药外洗、针灸等方法，也可在一定程度上缓解症状。
5.生活调理：保持皮肤清洁，避免过度劳累，保持良好的心态，饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
需要注意的是，不同病因引起的红疙瘩，治疗方法可能不同。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，在治疗过程中，应遵医嘱用药，避免自行增减药量或停药。