宝宝5天没大便光放屁，可能是攒肚、便秘、消化不良等原因引起的，可以采取以下措施。
1.观察宝宝的精神状态、食欲等，如果这些都正常，可能是攒肚，不需要特殊处理，可以顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动。
2.如果宝宝出现哭闹、食欲减退、呕吐等症状，可能是便秘，可以使用开塞露帮助宝宝通便，同时调整宝宝的饮食，增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果等。
3.如果宝宝的大便有奶瓣、酸臭等异常气味，可能是消化不良，可以服用益生菌调节肠道菌群，促进消化。
4.此外，还需要注意宝宝的饮食卫生，避免食用过多的蛋白质食物，适当增加水分摄入。
5.如果宝宝的症状持续不缓解或者出现其他异常情况，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
总之，宝宝5天没大便光放屁，需要根据具体情况采取相应的措施，如果无法判断，应及时就医。