骨质增生补钙有用，但通常仅能起到辅助作用。
骨质增生又称骨刺，是一种骨骼的退行性病变，其本质是人体骨骼的一种“衰老”现象，是一种正常的生理现象。随着年龄的增长，关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动度较大的颈、腰、膝关节等部位。软骨磨损后，人体自身会进行修复，在修复过程中，会出现钙质沉着，从而形成骨刺。
骨质增生的发生与钙缺乏有一定的关系，但并不是所有的骨质增生都需要补钙。如果患者体内钙含量正常，补钙不仅不能治疗骨质增生，反而可能导致血钙含量过高，增加结石的风险。
对于骨质增生患者，补钙的主要作用是缓解因骨质疏松引起的疼痛。此外，适当的运动和阳光照射也有助于钙的吸收和利用。
需要注意的是，骨质增生的治疗方法应根据具体病情而定。如果症状较轻，可采取保守治疗，包括物理治疗、药物治疗等；如果症状严重，影响生活质量，可考虑手术治疗。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
总之，骨质增生患者可以适当补钙，但补钙不能替代正规治疗。如果出现不适症状，应及时就医，以免延误病情。