喝白酒后胃难受，可能是由于酒精刺激、胃黏膜损伤等原因引起的。以下是一些缓解方法：
1.停止饮酒：停止饮酒是缓解胃难受的首要措施。酒精会进一步刺激胃黏膜，加重不适症状。
2.补充水分：喝适量的温水可以帮助稀释胃中的酒精，缓解胃部不适。同时，水还可以补充身体因呕吐、腹泻等原因而流失的水分。
3.进食清淡食物：选择一些清淡、易消化的食物，如面包、饼干、米粥等，可以缓解胃部不适。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃部负担。
4.服用药物：如果胃难受的症状较为严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如胃黏膜保护剂、抑酸药等，以缓解症状。
5.采取侧卧体位：喝白酒后胃难受时，采取侧卧体位可以缓解胃部压力，减轻不适症状。
6.就医治疗：如果胃难受的症状持续不缓解，或伴有其他严重症状，如呕吐、黑便、胃痛等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，长期大量饮酒可能会导致胃炎、胃溃疡等胃部疾病。因此，建议适量饮酒，避免过度饮酒。同时，保持健康的饮食习惯和生活方式，对于维护胃部健康也非常重要。