慢性胃炎患者在饭后出现胃疼，可能是由于胃酸分泌过多、胃黏膜受损等原因引起的。以下是一些缓解胃疼的方法：
1.调整饮食：
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
避免食用过冷、过热的食物或饮料。
减少咖啡、茶、碳酸饮料等的摄入。
2.药物治疗：
可以服用抗酸药，如奥美拉唑、兰索拉唑等，来中和胃酸，缓解胃疼。
胃黏膜保护剂，如硫糖铝、枸橼酸铋钾等，可以保护胃黏膜，减轻胃疼。
如果疼痛严重，可以服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但应在医生的指导下使用。
3.改变生活方式：
戒烟限酒。
避免长期服用非甾体类抗炎药，如阿司匹林、吲哚美辛等。
保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。
适量运动，增强身体抵抗力。
4.就医治疗：
如果胃疼持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、黑便等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
医生可能会根据病情给予进一步的治疗方案，如根除幽门螺杆菌感染、手术治疗等。
需要注意的是，以上方法只能缓解胃疼症状，如果慢性胃炎的病情较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。同时，患者也应注意饮食和生活习惯的调整，以预防胃疼的发生。