每天总是胃胀，可能与以下原因有关：
1.饮食因素：暴饮暴食、食用过多产气食物（如豆类、红薯等）、进食过快等，都可能导致胃部胀满。
2.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，可使胃的蠕动功能减弱，食物在胃内潴留，导致胃胀。
3.肠道疾病：如肠梗阻、肠易激综合征等，可导致肠道积气，引起胃胀。
4.肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，可影响胆汁的分泌和排泄，导致消化功能障碍，引起胃胀。
5.心理因素：长期压力过大、焦虑、抑郁等，可能导致胃肠功能紊乱，引起胃胀。
如果胃胀症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐、烧心等，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，日常生活中应注意调整饮食结构，避免食用产气食物，细嚼慢咽，保持心情愉悦，适量运动等。