真性近视是眼轴变长导致的，眼轴一旦变长是不可逆转的，所以目前并没有办法让真性近视恢复。但是可以通过一些方法来矫正视力，包括佩戴框架眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜，或者进行屈光手术。
对于未成年人，由于眼睛还在发育中，真性近视可能会进一步加深，因此需要更加注意用眼卫生和眼部健康。以下是一些建议：
1.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，休息时可以远眺或做眼保健操。
2.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，有助于预防近视的发生和发展。
3.合理饮食：多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等，有助于保护眼睛。
4.定期检查：定期到医院进行眼科检查，及时发现和处理眼部问题。
对于成年人，如果近视度数稳定，可以考虑进行屈光手术。屈光手术是一种通过改变角膜曲率或眼内屈光间质的方法来矫正近视的手术。屈光手术有一定的风险，需要在专业医生的评估和指导下进行。
总之，真性近视目前无法恢复，但可以通过一些方法来矫正视力和保护眼睛。如果对近视问题有任何疑问或担忧，建议及时咨询专业医生。