一般来说，真性近视是不可逆转的，目前并没有科学的方法可以使近视眼恢复正常。真性近视是由于眼球前后径过长或屈光系统的屈光率过高，导致平行光线进入眼内后成像在视网膜之前，从而引起近视。
然而，对于儿童和青少年的近视，可以通过一些方法来控制其发展，避免近视进一步加深。以下是一些建议：
1.佩戴眼镜：如果孩子已经被诊断为近视，应及时佩戴合适的眼镜。眼镜可以矫正视力，减轻眼睛的疲劳和调节负担，有助于控制近视的发展。
2.控制用眼时间：减少近距离用眼的时间，如看书、看电视、使用电子设备等。每隔一段时间，应让眼睛休息一下，进行远眺或闭目放松。
3.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于预防近视的发生和发展。每天保证一定的户外活动时间对眼睛健康有益。
4.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本或屏幕保持适当的距离，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。
5.定期检查：定期带孩子进行眼科检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。
对于成年人，如果近视度数稳定且不影响生活质量，也可以考虑进行屈光手术来矫正视力。但屈光手术也有一定的风险和限制，需要在专业医生的评估和指导下进行。
需要注意的是，一些声称可以治疗近视眼的方法，如按摩、眼保健操、近视治疗仪等，可能对缓解眼睛疲劳有一定帮助，但并不能改变近视的本质。在选择治疗方法时，应保持理性，避免盲目相信一些没有科学依据的宣传。
总之，对于近视眼的恢复，目前还没有特效的方法。重要的是采取适当的措施来控制近视的发展，保护眼睛的健康。如果对近视问题有任何疑问或担忧，应及时咨询专业的眼科医生。