一、标准体重的计算方法有很多，其中比较常用的是世界卫生组织的计算方法：
1.男性：（身高cm-80）×70%=标准体重；
2.女性：（身高cm-70）×60%=标准体重；
3.标准体重正负10%为正常体重；
4.标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻；
5.标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
二、以上计算方法是基于一般人群的统计数据得出的，对于特殊人群，如儿童、运动员、孕妇等，可能需要采用不同的计算方法。此外，体重是否健康还与身体成分、肌肉量、脂肪分布等因素有关，不能仅仅根据体重来判断。
三、除了计算方法外，还有一些其他因素也会影响体重，如饮食习惯、运动量、生活方式、疾病等。如果想了解自己的体重是否健康，最好咨询医生或营养师的建议。他们可以根据个人情况进行评估，并提供个性化的建议。
四、总之，体重是否健康需要综合考虑多个因素，不能仅仅根据一个数字来判断。保持健康的体重需要良好的生活方式和饮食习惯，适量的运动也是非常重要的。