乙肝主要通过血液、母婴和性接触三种途径传播。
血液传播是乙肝最主要的传播途径，比如输入被乙肝病毒感染的血液或血制品、使用未经严格消毒的注射器、拔牙、纹身、纹眉、针灸、内镜检查等。
母婴传播主要包括宫内感染、分娩时传播和产后传播。乙肝病毒阳性的母亲在怀孕、分娩和哺乳过程中可能将乙肝病毒传播给婴儿。
性接触传播也是乙肝的重要传播途径，与乙肝病毒感染者发生无保护的性行为可能会感染乙肝。
此外，密切的生活接触，如同用牙刷、剃须刀、毛巾等，也有感染乙肝的可能，但这种情况比较少见。
预防乙肝的关键是接种乙肝疫苗。如果已知乙肝病毒感染的风险较高，如接触血液的医务人员、乙肝病毒感染者的家庭成员等，可以通过接种乙肝免疫球蛋白来预防感染。
对于乙肝患者，应及时就医，接受规范的治疗，以控制病情、减少传播风险。同时，应注意个人卫生，避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。