宝宝被蚊虫叮咬后起了水泡，家长可以采取以下措施：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬部位，每次15-20分钟，有助于减轻疼痛和肿胀。
2.涂抹药膏：可以涂抹含有氢化可的松或炉甘石的药膏，有助于缓解瘙痒和炎症。
3.避免搔抓：宝宝可能会因为瘙痒而搔抓叮咬部位，家长要注意避免，以免抓破皮肤导致感染。
4.保持清洁：保持叮咬部位的清洁，避免感染。
5.观察症状：如果宝宝的症状持续加重或出现发热、感染等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果宝宝的症状严重或持续时间较长，建议及时就医。同时，家长在日常生活中要注意防蚊，给宝宝使用蚊帐、蚊香等防蚊措施，避免宝宝被蚊虫叮咬。