宝宝被蚊虫叮咬后起了个大水泡，家长可以采取以下措施：
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在水泡上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以缓解瘙痒和疼痛，减轻水泡的肿胀。
2.避免搔抓：告诉宝宝不要搔抓水泡，以免引起感染。如果宝宝搔抓，可以给宝宝戴上手套或用纱布包裹手指。
3.涂抹药膏：可以在水泡上涂抹一些药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。这些药膏可以缓解瘙痒和疼痛，促进水泡的愈合。
4.保持皮肤清洁：保持宝宝被叮咬部位的皮肤清洁，避免感染。可以用温水轻轻清洗，但不要用力擦拭。
5.观察病情：如果水泡持续增大、红肿、疼痛加剧，或者宝宝出现发热、呕吐等症状，应及时就医。
需要注意的是，不要自行挑破水泡，以免引起感染。如果水泡较大，建议就医，由医生处理。