根据你提供的信息，痘痘、瘙痒、腿，以下是关于腿上长了很多痘痘很痒的原因和解决办法：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤炎症，可能由过敏、感染、环境因素等引起。湿疹通常表现为皮肤发红、肿胀、起疹子，并伴有瘙痒。治疗湿疹的方法包括保持皮肤清洁、使用外用药物（如糖皮质激素乳膏）、避免过敏原等。
2.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏反应引起的皮肤病，表现为皮肤上突然出现的红肿、瘙痒的风团。荨麻疹可能由食物、药物、感染、物理因素等引起。治疗荨麻疹的方法包括使用抗组胺药物（如氯雷他定）、避免过敏原等。
3.皮肤感染：细菌、真菌或病毒感染也可能导致腿部皮肤起痘痘和瘙痒。例如，股癣是一种由真菌感染引起的皮肤病，常见于大腿根部，表现为红斑、丘疹、水疱等，并伴有瘙痒。治疗皮肤感染需要使用适当的抗生素、抗真菌药物或抗病毒药物。
4.其他原因：腿部皮肤起痘痘和瘙痒还可能由其他原因引起，如寄生虫感染、内分泌失调、自身免疫性疾病等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和解决办法，具体情况可能因个体差异而异。如果痘痘和瘙痒症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的皮肤检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
在日常生活中，保持腿部皮肤清洁、干燥，避免过度搔抓，穿着宽松舒适的衣物，避免接触过敏原等也有助于缓解症状。如果对某种药物或治疗方法有疑问，应咨询医生或药师的意见。