牙齿内侧发黑可能是由于牙结石、龋齿、四环素牙等原因引起的。以下是一些清除牙齿内侧发黑的方法：
1.洗牙：通过超声波洁牙机去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑和色素沉着，是一种较为常见且有效的方法。
2.喷砂洁牙：利用特制的盐砂加上高压水为牙齿做进一步的清洗。喷砂可以提高牙齿的光泽度，对牙齿的伤害较小。
3.冷光美白：将波长介于480-520nm之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
4.牙齿贴面：如果牙齿发黑的情况较为严重，可以考虑牙齿贴面。牙齿贴面是在牙齿表面粘贴一层薄薄的瓷贴面，以遮盖牙齿的颜色和形状缺陷。
5.烤瓷牙或全瓷牙：如果牙齿发黑是由于龋齿等原因导致的牙齿损坏，需要进行修复，可以选择烤瓷牙或全瓷牙。烤瓷牙是一种覆盖部分牙冠表面的修复体，而全瓷牙则不含有金属，更加美观自然。
需要注意的是，在进行牙齿美白或修复之前，应该先到医院进行口腔检查，确定牙齿发黑的原因，并根据医生的建议选择合适的治疗方法。同时，日常生活中应该注意口腔卫生，定期洗牙，避免吸烟、喝咖啡等深色饮料，以保持牙齿的健康和美观。