一、宝宝出生后15天左右，就需要开始补充维生素D3，这是因为母乳和奶粉中维生素D含量很少，不能满足宝宝的生长需求。
二、维生素D3的主要作用是促进钙吸收，预防佝偻病（俗称软骨病）。如果宝宝缺乏维生素D3，会导致钙吸收不良，影响骨骼发育，严重的会出现佝偻病的症状，如鸡胸、漏斗胸、O型腿、X型腿等。
三、补充维生素D3的方法很简单，就是给宝宝服用维生素D3滴剂。一般每天服用400国际单位就可以了。
四、补充维生素D3要注意以下几点：
1.不要过量服用，否则会引起中毒。
2.服用维生素D3滴剂的同时，要适当晒太阳，这样可以促进钙吸收。
3.宝宝如果有佝偻病的症状，要及时就医，在医生的指导下补充维生素D3和钙剂。
总之，维生素D3对宝宝的生长发育非常重要，家长要及时给宝宝补充。