蹭破皮了可以通过以下方法快速愈合：
1.清洗伤口：使用生理盐水或清水冲洗伤口，去除杂质和污垢。
2.消毒处理：可以使用酒精、碘酒等消毒剂对伤口进行消毒。
3.涂抹药膏：可以使用抗生素软膏、烫伤药膏等涂抹在伤口上，以防止感染和促进愈合。
4.包扎伤口：使用透气性好的纱布或绷带包扎伤口，避免感染和外界刺激。
5.注意休息：保持伤口周围的皮肤清洁干燥，避免摩擦和感染。
需要注意的是，如果伤口较深、面积较大或出现感染症状，应及时就医。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在处理伤口时需要更加小心，遵循医生的建议。