早上起床恶心、干呕，可能与以下几种情况有关：
1.慢性咽炎：咽部黏膜受到炎症刺激时，可能会出现晨起恶心、干呕的症状。此外，患者还可能有咽部异物感、咽痒、咳嗽等表现。治疗上，可使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，含服碘喉片、薄荷喉片等含片。也可口服咽炎片、清喉利咽颗粒等中成药。
2.反流性食管炎：胃内容物反流刺激食管和咽喉部，可导致晨起恶心、干呕。患者还可能伴有烧心、反酸、胸骨后疼痛等症状。治疗上，可使用奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂，雷尼替丁、法莫替丁等H2受体拮抗剂，促进胃排空的药物，如多潘立酮、莫沙必利等。同时，要注意调整饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，避免餐后立即平卧。
3.慢性胃炎：胃黏膜慢性炎症也可能引起恶心、干呕。患者可能有上腹部隐痛、腹胀、嗳气、食欲不振等症状。治疗上，可使用胃黏膜保护剂，如硫糖铝、枸橼酸铋钾等，胃酸抑制剂，如奥美拉唑、兰索拉唑等。如果存在幽门螺杆菌感染，还需进行四联疗法根除幽门螺杆菌，即质子泵抑制剂+两种抗生素+铋剂。
4.其他：怀孕、颅内压增高等也可能导致晨起恶心、干呕。此外，长期吸烟、饮酒，或服用某些药物，如硝苯地平、地西泮等，也可能引起此类症状。
如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，要注意保持口腔清洁，多喝水，避免过度用嗓，避免接触刺激性气体和粉尘。