大椎穴归属督脉，有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛；布有第8颈神经后支。在医疗、健康角度来看，大椎穴具有以下作用：
1.缓解感冒：刺激大椎穴可以促进阳气的升发，帮助身体抵御外邪，从而缓解感冒症状。
2.改善颈椎病：大椎穴是督脉与手三阳经、足三阳经的交会穴，刺激大椎穴可以调节督脉和诸阳经的气血，改善颈椎病引起的颈项强痛、肩背痛、上肢麻木等症状。
3.退热：大椎穴是退热要穴，刺激大椎穴可以激发人体的阳气，促进身体的新陈代谢，从而达到退热的效果。
4.缓解落枕：刺激大椎穴可以改善颈部的血液循环，缓解颈部肌肉的紧张和痉挛，从而缓解落枕引起的颈项强痛、活动受限等症状。
5.保健作用：大椎穴是人体的重要穴位之一，刺激大椎穴可以调节人体的免疫系统，增强人体的抵抗力，从而达到保健的效果。
需要注意的是，在刺激大椎穴时，应注意力度和时间，避免过度刺激导致皮肤损伤或其他不适症状。同时，如果有其他疾病或身体不适，应在医生的指导下进行治疗。