对于怀孕血压低的孕妇，以下食物可以较快地进行滋补和改善：
1.高蛋白食物：蛋白质是身体的重要组成部分，摄入足够的蛋白质有助于提高血压。孕妇可以选择鱼、虾、奶制品、蛋类、瘦肉等富含优质蛋白质的食物。
2.高钠食物：增加钠的摄入有助于提升血压。在日常饮食中，可以适量使用含钠的调味品，如食盐、酱油、蚝油等。但要注意控制摄入量，避免过度摄入钠。
3.高胆固醇食物：胆固醇是合成激素的重要原料，适当摄入高胆固醇食物，如动物脑、肝、蛋黄等，可以帮助提升血压。
4.补铁食物：孕妇血压低可能与贫血有关，补充铁元素有助于纠正贫血。可以选择动物肝脏、动物血、黑木耳、红枣等食物。
5.滋补中药：在医生的指导下，孕妇可以使用一些滋补中药，如党参、黄芪、当归等，以提高血压。
此外，孕妇还应注意以下几点：
1.合理饮食：保持均衡的饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物等，避免过度节食或暴饮暴食。
2.适量运动：适当的运动可以增强心血管功能，但要避免剧烈运动，选择适合孕妇的运动方式，如散步、孕妇瑜伽等。
3.定期产检：按时进行产前检查，及时发现和处理任何潜在的健康问题。
4.保持良好的心态：情绪紧张和焦虑可能会导致血压升高，孕妇应保持心情愉悦，避免过度紧张和劳累。
需要注意的是，食物只能作为辅助治疗方法，如果血压低的情况较为严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，每个孕妇的身体状况不同，对食物的反应也可能有所差异，因此在选择食物时，最好咨询医生或营养师的建议。