胃疼喝酸奶是否有好处，需要根据具体情况来判断。以下是一些相关的观点：
1.缓解胃酸：酸奶中含有乳酸菌，可以帮助中和胃酸，缓解胃酸对胃黏膜的刺激，从而减轻胃疼。
2.提供营养：酸奶富含蛋白质、钙和维生素等营养物质，有助于提供能量和营养，支持身体的恢复。
3.改善肠道菌群：酸奶中的益生菌有助于改善肠道菌群平衡，增强肠道免疫力，对胃部健康有益。
然而，以下情况需要注意：
1.个体差异：每个人对酸奶的反应可能不同。有些人可能对酸奶中的乳糖或其他成分敏感，导致胃疼加重。
2.饮食配合：酸奶不能替代药物治疗。如果胃疼是由其他原因引起的，如胃溃疡、胃炎等，仅靠喝酸奶可能无法解决问题。在这种情况下，需要遵循医生的建议进行治疗。
3.选择合适的酸奶：选择低糖、无添加的酸奶，避免选择添加了大量糖分或人工甜味剂的产品。
4.适量饮用：过量饮用酸奶可能导致消化不良或其他不适。
如果胃疼持续或加重，建议及时就医，进行详细的诊断和治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
综上所述，胃疼时可以适量喝一些酸奶，但不能依赖酸奶来解决问题。如果胃疼严重或持续不缓解，应寻求专业医疗帮助。