舌苔厚白、咽喉痛通常是由于体内湿气重、热气重，以及细菌或病毒感染引起的。具体分析如下：
1.体内湿气重：如果长期居住在潮湿的环境中，或经常食用生冷、油腻的食物，可能会导致体内湿气重，从而出现舌苔厚白、咽喉痛的症状。此外，还可能伴有身体沉重、疲劳、食欲不振等症状。
2.热气重：如果经常食用辛辣、刺激性的食物，或长期处于高温、干燥的环境中，可能会导致体内热气重，从而出现舌苔厚白、咽喉痛的症状。此外，还可能伴有口干舌燥、口臭、便秘等症状。
3.细菌或病毒感染：如果身体抵抗力下降，或接触到细菌、病毒等病原体，可能会导致细菌或病毒感染，从而出现舌苔厚白、咽喉痛的症状。此外，还可能伴有发热、咳嗽、流涕等症状。
4.其他原因：除了上述原因外，舌苔厚白、咽喉痛还可能与其他因素有关，如口腔疾病、过敏反应、药物副作用等。
针对舌苔厚白、咽喉痛的症状，可以采取以下方法进行缓解：
1.保持口腔清洁：早晚刷牙，饭后漱口，使用淡盐水漱口。
2.饮食调理：多吃清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃水果、蔬菜。
3.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于缓解咽喉痛的症状。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
5.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如抗生素、退烧药、润喉片等。
需要注意的是，如果舌苔厚白、咽喉痛的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，在治疗期间应注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。