9个月宝宝便秘可以通过以下方式来调理：
1.调整饮食：
增加膳食纤维摄入：可以给宝宝添加一些蔬菜泥、水果泥等富含膳食纤维的食物，如红薯、南瓜、香蕉、梨等，以增加粪便体积，促进肠道蠕动。
保证水分摄入：宝宝每天需要摄入足够的水分，以保证肠道的湿润，有助于排便。可以给宝宝多喝水或鲜榨果汁。
避免过度喂养：如果宝宝吃的过多，可能会导致消化不良，引起便秘。可以适当减少宝宝的食物摄入量，尤其是蛋白质类食物的摄入。
2.培养良好的排便习惯：
定时排便：每天定时让宝宝坐在便盆上，即使没有便意，也可以让宝宝养成定时排便的习惯。
创造良好的排便环境：在宝宝排便时，保持安静、舒适的环境，避免分散宝宝的注意力。
不要强迫宝宝排便：如果宝宝不愿意排便，不要强迫，可以过一段时间再尝试。
3.腹部按摩：
用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，以顺时针方向按摩，促进肠道蠕动。
按摩时可以使用一些按摩油，以减少摩擦，增加舒适度。
4.适当运动：
让宝宝多趴着：可以锻炼宝宝的颈部和背部肌肉，促进肠道蠕动。
给宝宝做被动操：可以帮助宝宝活动身体，促进消化。
5.药物治疗：
如果宝宝便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露等药物来缓解症状。
不建议长期使用药物治疗便秘，以免引起依赖性。
需要注意的是，如果宝宝便秘症状持续时间较长或伴有其他症状，如腹胀、腹痛、呕吐等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，家长应注意观察宝宝的饮食、睡眠、精神状态等情况，如有异常，应及时就医。