【结论】大姨妈推迟7天以上，就可以考虑是否怀孕。
【原因】一般来说，大姨妈提前或推迟7天左右都是正常的。但如果你的大姨妈推迟了7天以上，并且在此之前你有过性行为，那么就有可能是怀孕了。当然，这也不是绝对的，因为其他因素也可能导致大姨妈推迟，比如压力、疾病、体重变化、药物副作用等。
如果你怀疑自己可能怀孕了，可以采取以下措施：
1.验孕棒检测：这是最简单、最常用的方法之一。你可以在药店购买验孕棒，按照说明进行操作，检测尿液中是否含有HCG（人绒毛膜促性腺激素）。一般来说，验孕棒需要在大姨妈推迟7-10天后才能检测出结果，但也有可能出现假阳性或假阴性的情况。
2.医院检查：如果你对验孕棒的结果不确定，或者大姨妈推迟时间较长，你可以去医院进行血液检查或B超检查，以确定是否怀孕。这些检查可以更准确地检测出HCG的水平，并且可以确定孕囊的位置和发育情况。
3.注意身体变化：除了大姨妈推迟外，怀孕早期还可能出现其他症状，比如乳房胀痛、恶心、呕吐、疲劳、尿频等。但这些症状也可能是其他因素引起的，不能作为确诊怀孕的依据。
需要注意的是，大姨妈推迟并不一定意味着怀孕，也可能是其他原因引起的。如果你对自己的身体状况有任何疑问，最好咨询医生的意见。此外，如果你没有怀孕的计划，一定要采取有效的避孕措施，避免不必要的麻烦。