经常小腹疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的病因：
1.妇科疾病
盆腔炎：女性生殖系统的炎症，可导致小腹疼痛、坠胀等症状。
宫颈炎：子宫颈的炎症，可能伴有白带异常、性交疼痛等。
子宫肌瘤：子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可引起月经量增多、经期延长、下腹坠胀等。
子宫内膜异位症：子宫内膜生长在子宫腔以外的部位，可导致痛经、性交痛、慢性腹痛等。
2.消化系统疾病
肠炎：肠道炎症性疾病，可引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。
肠梗阻：肠道堵塞，可导致腹痛、呕吐、停止排气排便等。
肠痉挛：肠道平滑肌痉挛，可引起阵发性腹痛。
胃溃疡、十二指肠溃疡：胃酸和胃蛋白酶对黏膜自身消化所形成的溃疡，可出现上腹痛、腹胀、嗳气、反酸等症状。
3.泌尿系统疾病
膀胱炎：膀胱炎症，可导致尿频、尿急、尿痛和下腹疼痛。
尿道炎：尿道炎症，可出现尿频、尿急、尿痛和尿道烧灼感。
泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，可引起剧烈的腰痛和腹痛。
4.其他原因
腹部受凉：腹部受到寒冷刺激，可导致肠痉挛引起腹痛。
腹肌劳损：过度使用腹部肌肉或运动不当，可导致腹肌劳损，引起腹痛。
心理因素：焦虑、紧张等心理因素可能导致功能性腹痛。
如果经常出现小腹疼痛，建议及时就医，进行详细的检查，如妇科检查、B超、肠镜、尿常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保暖，避免腹部受凉，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神紧张。