肚子发凉不舒服可能由以下原因引起：
1.腹部受凉：腹部暴露在寒冷环境中，或穿着过少，导致腹部受寒，引起胃肠道痉挛，出现肚子发凉、疼痛等症状。
2.饮食因素：进食过多生冷、寒凉的食物，或饮食不规律，导致脾胃虚寒，也会出现肚子发凉、疼痛、腹胀等症状。
3.胃肠道疾病：如急慢性胃肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，炎症或溃疡面会使胃肠道黏膜受损，对冷刺激较为敏感，从而导致肚子发凉、疼痛。
4.其他：女性宫寒、肾阳虚等也可能导致肚子发凉不舒服。
针对肚子发凉不舒服的情况，可以采取以下措施：
1.注意腹部保暖，避免腹部受凉。
2.调整饮食，避免食用过多生冷、寒凉的食物，饮食规律，戒烟戒酒。
3.保持良好的生活习惯，避免熬夜，适当进行体育锻炼。
4.如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，如果出现肚子发凉不舒服的症状，应及时就医，以免延误病情。此外，如果症状严重或持续时间较长，建议在医生的指导下使用药物治疗，如附子理中丸、金匮肾气丸等。