枸杞子泡水喝的害处有以下几点：
1.阴虚人群吃枸杞子易上火：在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
2.过量食用问题多：枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
3.并非所有人都适合服用：由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
4.枸杞子的保质问题：枸杞在保存过程中，易出现生虫、发霉、变色等情况。所以在市场上购买枸杞时，你要注意它的质量，如发现枸杞已被商家处理过，如硫熏、打过蜡等，最好不要购买。