感觉有东西堵在胸口，可能是以下原因引起：
1.生理性因素：
剧烈运动：进行剧烈运动后，可能会出现胸口发闷、有东西堵着的感觉。
情绪波动：情绪过度激动、紧张、焦虑等，可能会导致胸口发闷、有东西堵着。
饮食因素：进食过快、过饱，或食用了较多产气食物，如豆类、红薯等，可能会感觉胸口有东西堵着。
2.病理性因素：
心脏疾病：如冠心病、心肌梗死、心律失常等，可能会导致心肌供血不足，引起胸口发闷、有东西堵着的感觉。
肺部疾病：如肺炎、肺气肿、肺栓塞等，可能会影响肺部通气功能，导致胸口发闷、有东西堵着。
消化系统疾病：如反流性食管炎、胃炎、胃溃疡等，胃酸反流可能会刺激食管，引起胸口发闷、有东西堵着的感觉。
其他：纵隔肿瘤、胸椎病变等，也可能会导致胸口发闷、有东西堵着。
如果感觉有东西堵在胸口，持续不缓解或伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、心悸等，应及时就医，进行相关检查，如心电图、胸片、胃镜等，以明确原因，并进行针对性治疗。
此外，保持良好的生活习惯，如适量运动、情绪稳定、饮食健康等，有助于预防胸口发闷、有东西堵着的感觉。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。