吃东西感觉堵在胸口可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.食管问题：食管炎症、食管狭窄、食管痉挛等都可能导致食物在通过时受阻，产生堵塞感。此外，食管癌等严重疾病也不能排除。
2.胃部问题：胃溃疡、胃炎、胃食管反流病等胃部疾病可能引起胃酸反流，刺激食管，导致胸口堵塞感。
3.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能导致功能性消化不良，引起胸口堵塞感等不适症状。
4.其他原因：纵隔肿瘤、贲门失弛缓症等也可能导致类似症状。
鉴于可能的原因较为复杂，如果这种症状持续存在或伴有其他不适，如胸痛、呕吐、体重下降等，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、食管pH监测等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，应注意以下几点：
1.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶等饮料，以免加重症状。
2.少食多餐，避免过饱或过度进食。
3.戒烟限酒。
4.保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，对于老年人、长期吸烟或有食管癌家族史的人群，出现吃东西感觉堵在胸口的症状更应引起重视，及时就医检查。此外，孕妇在怀孕期间也可能出现类似症状，应在医生的指导下进行诊断和治疗。