月经来乳房有硬块是否正常，需要根据硬块的性质、大小、出现时间等因素来判断。以下是一些可能的情况：
1.正常现象：
经前期乳房胀痛：在月经来潮前，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致乳房胀满、疼痛，有时还可能摸到硬块，但这种硬块通常会随着月经的结束而逐渐消失。
乳腺小叶增生：这是一种常见的乳腺良性疾病，与内分泌紊乱有关。在月经期间，乳房的症状可能会加重，出现硬块、疼痛等。
2.异常情况：
乳腺纤维腺瘤：好发于年轻女性，乳房内可摸到光滑、质韧、边界清楚、活动度好的硬块，一般无明显不适。
乳腺囊性增生病：也称乳腺病，乳房内可摸到多个大小不等的结节，伴有疼痛，且与月经周期有关。
乳腺癌：虽然这种情况在年轻女性中较少见，但也不能忽视。乳腺癌可导致乳房肿块，质地坚硬，形状不规则，表面不光滑，与周围组织分界不清，且不易被推动。
如果在月经期间发现乳房有硬块，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺磁共振成像（MRI）等，以明确硬块的性质。医生会根据检查结果给出相应的诊断和治疗建议。
此外，以下是一些关于乳房健康的建议：
1.定期自我检查：每月进行一次乳房自我检查，熟悉自己乳房的正常状态，以便及时发现异常。
2.健康生活方式：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少饮酒和吸烟等。
3.注意乳房保健：选择合适的内衣，避免过紧或过松；避免长时间使用含有激素的美容产品；保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
4.及时就医：如果发现乳房有任何异常，如肿块、疼痛、乳头溢液等，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的疾病。
需要注意的是，每个女性的乳房情况都可能不同，因此对于乳房问题的判断和处理应遵循医生的建议。如果对乳房健康有任何疑虑或担忧，应及时咨询专业医生。