月经前腰疼可能是正常的，也可能是异常的，具体原因如下：
1.正常情况：
激素变化：月经前体内激素水平变化，可能导致盆腔充血、水肿，从而引起腰部疼痛。
前列腺素分泌增加：前列腺素可导致子宫收缩，也可能引起腰部疼痛。
其他：月经前身体疲劳、情绪变化等也可能导致腰疼。
2.异常情况：
盆腔炎：盆腔炎可导致盆腔充血、粘连，从而引起腰部疼痛，还可能伴有下腹坠胀、白带异常等症状。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症可导致盆腔粘连、结节等，也可能引起腰部疼痛，还可能伴有痛经、性交痛等症状。
其他：腰椎间盘突出、肾脏疾病等也可能导致月经前腰疼。
如果月经前腰疼症状较轻，可通过休息、热敷等方式缓解；如果腰疼症状严重，或伴有其他异常症状，应及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。