吃了紧急避孕药后，月经可能会推迟7天左右，但具体时间因人而异。
这是因为紧急避孕药含有大量的孕激素，服用后可能会影响体内激素水平，导致月经提前或推迟。此外，月经推迟还可能与情绪、压力、环境改变等因素有关。如果月经推迟超过7天，或者出现其他异常症状，如月经量过多或过少、经期过长或过短等，应及时就医，排除怀孕或其他妇科疾病的可能。
需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，只能在无保护性生活或避孕失败的情况下使用。频繁服用紧急避孕药可能会导致月经紊乱、内分泌失调等问题，甚至影响生育能力。因此，建议采取其他可靠的避孕措施，如避孕套、短效避孕药等。同时，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张等，有助于维持月经的正常周期。