根据你提供的信息，可能是皮肤过敏或其他健康问题引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：可能是对沐浴露、香皂、洗发水或其他洗浴用品过敏。也可能是对环境中的过敏原过敏，如花粉、灰尘或宠物皮屑。建议更换洗浴用品，保持皮肤清洁，避免接触过敏原。如症状持续或加重，请及时就医。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤红点和瘙痒。常见的感染包括湿疹、体癣、疥疮等。如有脓疱、发热或其他不适症状，应尽快就医，进行相关检查和治疗。
3.内科疾病：某些内科疾病，如肝病、肾病、糖尿病等，也可能引起皮肤症状。如果红点伴有其他身体不适，如黄疸、蛋白尿、多饮多尿等，应及时就医进行全面检查。
4.药物反应：某些药物可能会引起过敏反应，导致皮肤红点和瘙痒。如果你正在服用新的药物，且出现这些症状，应告知医生，以便调整治疗方案。
5.其他因素：压力、情绪变化、温度变化、紫外线照射等也可能引起皮肤过敏或刺激。
总之，如果你洗完澡后身上起红点并伴有瘙痒，建议采取以下措施：
1.保持皮肤清洁，避免搔抓，以免引起感染。
2.更换洗浴用品，选择温和、无刺激性的产品。
3.避免接触过敏原，如花粉、宠物等。
4.注意饮食健康，避免食用可能引起过敏的食物。
5.如症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、儿童、老年人或有基础疾病的人群，皮肤问题可能需要更加谨慎的处理。在这种情况下，最好咨询医生的意见，以确保获得适当的诊断和治疗建议。同时，如果你对自己的健康状况有任何疑虑或担忧，也应及时寻求专业医疗帮助。